当孩子出现感冒且鼻子堵塞不通气的情况时，确实会让家长感到担忧和焦虑。以下是一些可以采取的措施来帮助缓解孩子的不适。
保持空气湿润是关键。干燥的空气会使呼吸道黏膜更加干燥，加重鼻塞的症状。可以使用加湿器增加室内的湿度，尤其是在孩子的卧室。如果没有加湿器，也可以在房间里放置一盆水，或用湿布擦拭家具表面，以增加空气湿度。例如，在一个干燥的冬天，使用加湿器后，孩子可能会感觉呼吸更顺畅，鼻子不那么堵塞。
清理鼻腔也很重要。可以用生理盐水滴鼻剂来帮助清洁孩子的鼻腔。将适量的滴鼻剂滴入孩子的鼻孔中，然后轻轻按压鼻翼，使滴鼻剂均匀分布在鼻腔内，再用软纸巾或吸鼻器轻轻吸出鼻涕。这有助于清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞。就像给堵塞的小河道疏通一样，让空气能够更顺利地通过。
抬高孩子的头部睡觉也能有所帮助。可以在孩子的床垫下垫一个薄枕头，使头部稍微抬高，这样有利于鼻腔内的分泌物流出，减轻鼻塞。但要注意不要垫得过高，以免影响孩子的呼吸安全。比如，孩子晚上睡觉时，稍微抬高头部，可能会减少因鼻塞而醒来的次数。
另外，多给孩子补充水分也是必不可少的。让孩子多喝水、果汁或温热的汤等液体，可以帮助稀释鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。同时，充足的水分摄入还能保持呼吸道黏膜的湿润，缓解鼻塞症状。就像给干涸的土地浇水一样，让鼻腔黏膜得到滋润。
还可以尝试热敷的方法。用温热的毛巾敷在孩子的鼻子上，每次 10-15 分钟，每天可进行多次。热敷可以促进鼻腔局部的血液循环，减轻鼻塞。例如，当孩子因鼻塞而烦躁不安时，热敷一下鼻子可能会让他感觉舒服一些。
如果孩子的鼻塞症状持续不缓解或加重，或者出现高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等其他症状，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况给予相应的治疗，如使用药物治疗等。但要注意按照医生的建议正确用药，避免自行滥用药物。
孩子感冒鼻子堵塞不通气虽然常见，但可以通过以上方法来缓解症状，让孩子感觉更舒适。家长要密切观察孩子的病情变化，给予孩子足够的关爱和照顾，帮助孩子尽快恢复健康。
文章大纲：一、保持空气湿润 二、清理鼻腔
三、抬高孩子头部睡觉
四、多补充水分
五、热敷
六、及时就医
