在日常生活中，有些家长可能会发现自家婴儿睡觉时会出现打鼾的情况，这往往会让家长们感到担忧。其实，婴儿睡觉打鼾可能是由多种原因引起的。
从生理结构方面来看，婴儿的鼻腔相对狭窄且黏膜娇嫩。当鼻黏膜受到轻微刺激，比如室内空气干燥、有粉尘或者花粉等过敏原时，就容易出现充血、肿胀，导致鼻腔通道变窄，气流通过不畅而产生打鼾现象。例如，在秋冬季节，气候较为干燥，若室内没有合适的加湿设备，婴儿鼻腔黏膜就易干燥受损，进而引发打鼾。另外，婴儿的咽部组织相对成人更为松弛，软腭、扁桃体等部位在睡眠时可能因肌肉松弛而阻塞气道，尤其是当婴儿仰卧睡眠时，这种情况会更加明显，使气流通过气道时形成涡流，发出呼噜声。
呼吸道感染也是常见诱因之一。婴儿的免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，容易受到病毒或细菌侵袭而引发呼吸道感染，像感冒、咽炎、扁桃体炎等。炎症会导致呼吸道黏膜分泌大量黏液，同时黏膜充血水肿，这使得原本就较为狭窄的呼吸道更加狭窄，气流受阻，从而引起打鼾。比如，婴儿感染流感病毒后，除了有发热、咳嗽等症状外，晚上睡觉时打鼾可能会比平时明显加重，呼吸也会变得急促。
腺样体肥大和扁桃体肥大也可能致使婴儿睡觉打鼾。腺样体和扁桃体是人体免疫系统的一部分，但在婴儿时期如果反复感染刺激，就可能过度增生肥大。肥大的腺样体或扁桃体会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，使呼吸道变窄，呼吸不顺畅。当婴儿入睡后，肌肉放松，气道进一步受压，气流通过时就会产生较大的呼噜声。而且，这种肥大情况如果长期存在，还可能影响面部骨骼发育，出现腺样体面容。
此外，肥胖也可能是一个因素。虽然婴儿一般较少出现肥胖问题，但如果营养过剩、体重超标，颈部可能会堆积较多脂肪，对气道产生压迫。特别是在仰卧睡眠时，多余的脂肪会向颈部后方挤压，使气道空间变小，增加呼吸阻力，导致打鼾。不过，这种情况在婴儿中相对少见。
睡姿不当也不容忽视。前文提到过仰卧会使舌根后坠，堵塞咽部气道，而侧卧相对来说能减少这种气道阻塞的情况。但如果婴儿习惯俯卧睡觉（1 岁内婴儿不建议俯卧），可能会压迫胸部，影响呼吸运动，同时也可能导致颈部扭曲，间接使气道不畅，从而引发打鼾或睡眠不安。
婴儿睡觉打鼾可能是由于生理结构特点、呼吸道感染、腺样体或扁桃体肥大、肥胖以及睡姿不当等多种原因造成的。家长们要关注婴儿的睡眠状况，保持室内空气湿润清洁、让婴儿侧卧睡眠等，若打鼾情况严重或伴有其他不适症状，如呼吸暂停、憋气等，应及时带婴儿就医检查，以便明确病因并进行相应的治疗。
文章大纲：
一、生理结构因素
1.鼻腔狭窄且黏膜娇嫩
2.咽部组织松弛
二、呼吸道感染因素
1.病毒细菌感染导致炎症
三、腺样体与扁桃体肥大
1.反复感染刺激致肥大
四、肥胖因素
1.颈部脂肪堆积压迫气道（相对少见）
五、睡姿因素
1.仰卧、俯卧（1 岁内）的影响
六、总结应对措施
