两个月的宝宝出现鼻子不通气、鼻塞的情况是比较常见的，这让很多家长都特别揪心，毕竟这么小的宝宝不会表达自己的不适，只能通过哭闹等方式引起大人的注意。那当遇到这种情况的时候到底该怎么办呢？下面我就来给大家好好说一说。
要判断宝宝鼻子不通气、鼻塞的原因。一种情况可能是因为分泌物堵塞鼻腔，宝宝的鼻腔比较狭窄，稍微有点分泌物就容易把通道堵住。比如宝宝在喝奶的时候，可能会有奶液顺着鼻腔流进去一点，干了之后就形成了鼻痂；还有可能是空气中的灰尘等进入鼻腔内积聚起来。另外，环境因素也会导致这种情况发生，像室内温度不适宜，太干燥或者太寒冷，都会让宝宝鼻腔黏膜受到影响，出现充血、水肿，进而导致鼻塞。而且如果宝宝不小心着凉感冒了，呼吸道感染也会使得鼻腔黏膜发炎，产生更多的分泌物，造成鼻塞。
针对不同原因有相应的解决办法。如果是分泌物堵塞鼻腔，那可以用生理盐水滴鼻，帮助软化鼻痂，然后再用婴儿专用的吸鼻器轻轻把分泌物吸出来，操作的时候一定要特别小心，避免伤到宝宝娇嫩的鼻腔黏膜。对于环境因素引起的鼻塞，就要注意调节室内的温度和湿度，一般来说，温度保持在 22 - 24℃左右，湿度在 50% - 60%比较合适。可以使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。要是宝宝因为感冒等呼吸道感染而鼻塞，那最好带宝宝去看医生，按照医嘱给宝宝服用合适的药物来缓解症状，同时要让宝宝多休息，多喝水，这样有助于身体恢复。
然后，还可以通过一些物理方法来帮助宝宝缓解鼻塞。比如可以用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血状况。不过按摩的时候力度要极其轻柔，以免弄疼宝宝。也可以把宝宝的上半身稍微垫高一点，让他处于一个稍微倾斜的姿势，这样能让呼吸更顺畅些。例如可以在宝宝的床垫下面垫一块毛巾，让头部这端抬高一点。
日常的预防也很关键。要经常打扫宝宝生活的环境，减少灰尘等过敏原的存在；在流感高发季节，尽量避免带宝宝去人多拥挤、空气不流通的地方，防止交叉感染；如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，避免将病毒传染给宝宝。
两个月宝宝鼻塞虽然常见，但只要找准原因，采取恰当的办法，就能帮助宝宝缓解不适，让宝宝能舒服一些，健康快乐地成长。希望这些方法能给各位家长提供一些帮助，让每一个宝宝都能远离鼻塞的烦恼。
文章大纲：1.判断宝宝鼻塞原因 - 分泌物堵塞（奶液、灰尘等） - 环境因素（温湿度不合适） - 呼吸道感染（感冒等）
2.不同原因对应的解决办法 - 分泌物堵塞：生理盐水滴鼻及使用吸鼻器 - 环境因素：调节室内温湿度 - 呼吸道感染：就医用药并让宝宝多休息、多喝水
3.缓解鼻塞的物理方法 - 按摩鼻翼两侧 - 垫高宝宝上半身
4.日常预防措施 - 打扫环境、减少过敏原 - 流感季少去人员密集场所 - 家人生病戴口罩避免传染宝宝
