一、皮肤起红疹的常见原因
1.过敏反应：这是较为常见的原因。可能是由于接触了某些过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑、某些化妆品或护肤品的成分等。例如，有些人对特定的金属（如镍）过敏，当皮肤接触到含镍的饰品时，就可能在接触部位或周边出现红疹，伴有瘙痒或灼热感。食物过敏也可能导致皮肤起红疹，比如食用了海鲜、芒果等易过敏食物后，身体可能会产生免疫反应，反映在皮肤上就是红疹的出现。
2.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染都可能引发红疹。细菌感染中，常见的如毛囊炎，多是由于金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的，表现为局部皮肤发红、肿胀，有丘疹或脓疱状红疹。病毒感染方面，水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒感染所致，会在全身出现成批的水疱样红疹，同时伴有发热、乏力等症状。真菌感染则常见于体癣，主要由红色毛癣菌等真菌侵犯皮肤角质层引起，好发于面部、颈部、躯干等部位，呈现环形或半环形的红斑、丘疹等损害。
3.自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病也会致使皮肤起红疹。以系统性红斑狼疮为例，患者体内产生多种自身抗体，攻击自身组织，皮肤会出现蝶形红斑，这种红斑多分布于鼻梁和双侧脸颊，呈对称性，还可伴有盘状红斑、光敏感等表现，且常累及肾脏、心脏等多个脏器。
4.药物反应：服用某些药物后可能引起药疹。例如，青霉素类药物过敏较为常见，用药后可能在躯干、四肢等部位迅速出现大片鲜红色的斑丘疹，形状不规则，可伴有瘙痒、发热等症状。还有一些治疗心血管疾病的药物，也可能引发固定型药疹等不同表现的皮肤红疹。
5.其他因素：物理因素如长时间日晒，紫外线过度照射会损伤皮肤细胞，导致皮肤出现晒伤样的红疹；精神因素也可能起作用，长期处于紧张、焦虑状态，会使机体内分泌失调，进而影响皮肤状态，诱发红疹。此外，一些系统性疾病如肝脏疾病、血液系统疾病等，也可能会有皮肤红疹的表现作为伴随症状之一。
二、应对方法
1.避免接触过敏原：如果怀疑是过敏导致的皮肤红疹，首先要回想近期接触过的物品、食物等，尽量避免再次接触可疑过敏原。例如，如果发现使用新换的护肤品后皮肤起红疹，应立即停用该护肤品，并用清水洗净皮肤上残留的产品成分。同时，保持皮肤清洁，选择温和、无刺激的洁面产品。
2.针对感染治疗：若是感染引起的红疹，需要根据感染类型进行治疗。对于细菌感染的毛囊炎，可在医生指导下外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等；病毒感染的水痘，要以抗病毒治疗为主，注意休息、加强营养；真菌感染的体癣，则需使用抗真菌药物，如外用联苯苄唑乳膏等，严重者可能需要口服抗真菌药物联合治疗。
3.就医诊断与治疗：对于疑似自身免疫性疾病或其他原因不明的红疹，应及时就医。医生一般会通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查（如血常规、自身抗体检测等）来明确诊断，然后给予针对性的治疗方案。例如，确诊为系统性红斑狼疮的患者，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制病情发展。
三、注意事项
1.饮食调理：在皮肤起红疹期间，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强皮肤抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及容易致敏的食物，如辣椒、酒、海鲜等，以免加重皮肤症状。
2.皮肤护理：保持皮肤湿润，可选择具有保湿功效的医用护肤品。但要注意避免过度搔抓皮肤，以免抓破引起感染加重病情。穿着宽松、棉质的衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。
皮肤起红疹的原因较为复杂多样，当出现这种情况时，应仔细分析可能的原因，采取恰当的应对措施，并注意日常的饮食和皮肤护理等方面，若情况严重或持续不缓解，务必及时就医诊治，以便准确诊断、有效治疗，避免病情延误或加重对身体造成不良影响。
